po cyklu

storm staczy mi na 40 dni ;) na kasie mi nie zalezy ;d wiec dajmy ze cykl bedzie trwal 40 dni otoz do tego cyklu 40 dniowego mam BCAA+carbo+witaminki+omega3 wiec rezultaty powinny byc? po 40 dniach

Tak, chodziło mi o ilość wszystkich serii w tygodniu. Miałem coś napisać o tych nogach bo wiedziałem, że zaraz coś będzie :D przysiady będę robił ale w następnym cyklu treningowym, ostatnio męczyłem je przez cały rok:D Acha... martwy staram się robić na prostych nogach:D Brzuchy mogę zwiększyć o 1serię. A co sądzisz o treningu przedramienia? co [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 101 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: chyba 5 :) 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: low carb okolotreningowo, dni n/t lekkie ladowanie -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od grudnia, dmz,enan,deka, susta,tren E, obecnie prop wino 8. TRENING: 4x split, na [...]

te mostki to nie jest dobre rozwiazanie,ja po skonczonym odbloku zrobilem sobie taki mostek z metki,trwa on ok 6 tyg,pozniej ok 8 tyg przerwy i zaczolem cykl.Porazka pomimo dobrej diety ,wy***ki tez wykluczam przez 6 tyg cyklu zrobilem jakies 2 kg ( na mecie ,enanie i dece)NIGDY WIECEJ MOSTKOW

[...] po co tyle szkod i zamieszania wywolywac, skoro mozna zalatwic problem lajtowo. Ogolnie to wszystko zalezy od tego, czy masz predyspozycje do syfow no i od Twojego wieku. Na cyklu laduj cynk, np 1 tabs Zincas Forte dziennie, do mycia uzywaj mydla antybakteryjnego, ewentualnie spraw sobie jakas masc stosowana miejscowo, nie pamietam nazwy, ale to [...]

j/w albo przybiłbym 5000ui np. 1000ui e2d. nie wiem czy jest sens bić całą paczkę po takim cyklu.

tak sie podłącze że ja zdrowy jak ryba jakiś miesiąc temu jadłem Krealkalyn(też olimpu ) i jakoś w połowie cyklu (tak nagle, z zaskoczenia) zacząłem po każdej porcji wymiotować nie wiem jak czemu ale próbowałem różnych patentów samo, osobno, na czczo, do obiadu rano wieczorem i zawsze to samo... porcja - 10 minut - łazienka może to jakiś [...]

Dokładnie o ten cykl mi chodzi - tylko faza nasycenia. A wiesz moze jakie spadki są po tym cyklu bo to 1-2cm to raczej nie same miesnie. Ale będe musiał wypróbować to... -=Ziomal=-

1. WIEK: 31 2. WAGA: 98 3. WZROST: 189 4. WYMIARY:  -biceps: 48 -klatka:  -udo: 70 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: jakieś 12 lat. Miałem kilku letnia przerwę przez operacje kręgosłupa 6. DIETA:  -białko: 25 g na kg -węglowodany: 50g na kg -tłuszcz: 5 g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE cykli kilkanaście. Głównie test, boldek, tren, gh, masteron, [...]

i do tego po obecnym cyklu zrob przerwe od kreatyny.

a clomin nie wystarczy? po całym cyklu

trubulus i kredka po całym cyklu?? i mam jeszcze jedno pytanie czy w 4 tyg brania omki moge dołozyc 100 tbs metki???

amentoris - POKI CO NIE ma :D moze to sie zmieni po kolejnej akcji z cyklu "TESTUJEMY"

1 Pytanie czy moge obydwa jednoczesnie skonczyc brac ? z tego co wyczytalem niemozna a wiec jak to jest dokladnie ? 2 czy po tym malym cyklu bedzie mi potrzebne hcg i clomid ? z tego co slyszalem niektorzy tego nie biora i funkcjonuja normalnie.

jestem teraz w 5 tyg cyklu. Chyba powinienem kilka rzeczy dopisac. Na silowni trenuje 1-2 razy w tyg. a 4 razy w tyg mam treningi mma. Boje sie ze przy takim treningu po odstawieniu krety wszystko co zyskalem (2-3 kg) mi zejdzie :/ a za miesiac mam zawody... Wiem ze niektorzy zaraz beda mi wciskac diete :P wiec oswiadczam ze dietka jest ( ok 3500 [...]

CZas trwania cyklu ok 8 tygodni Dzien treningowy 5g rano i 5g po treningu Dzien nietreningowy 5g z rana %5g czyli w Twoim przypaku 4 kapsy.

bo sortowaie cwiczen na treningu pod wzgledem ze to pompuje a to nie jest głupota... pompa po danym cwiczeniu nie powinna byc priorytetem w układaniu/rozkładu cwiczen w planie dokładnie a jak chcesz mieć pompe to wrzuć do cyklu NO-bostera najlepiej z jakims stackiem kreatynowym i bedziesz miał pompe przy każdym ćwiczeniu

czyli sezonowo cwiczysz 10lat?%-) jak bys trenowal 10 lat to mialbys jakies minimalne chociaz pojecie. Ale bez jazd. ok 10 dni po ost sztrzale wez clomid 50mg przez 10-20 dni, na cyklu doloz hcg 500iu na tydzien i powinno byc si, mozesz dolozyc nolve do cloma 20mg dziennie.

kolego to wypełnij http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html bez większej różnicy jaki testosteron,spadki można ograniczyć właściwym pct,dieta suplememnatcją.Zwłaszcza na cyklu jak będziesz jadł śmieci to nałapiesz wody która musi spaść po odstawieniu saa,budując czysty mięsień spadki mozna ograniczyć do minimum

"najlepszy na mase jest martwy ciąg *****em" nie znasz zasady ze po kazdym cyklu musi byc przerwa? swoją drogą kazdy NO booster działa na kazdego inaczej ja polecam shocka